OVVERO VITA NEI BOSCHI
26-27 LUGLIO 2025
Sauze di Cesana (TO) – PIEMONTE
Immagina di trovarti in una capanna immersa nella quiete della montagna, circondato solo da boschi, vette e cielo. Qui, ogni suono è autentico, ogni gesto ha un significato, e ogni passo ti riporta più vicino a te stesso.
Nel cuore della natura selvaggia, ispirato dalla filosofia di Henry David Thoreau, il Ritiro Walden non è solo un’esperienza, ma un invito a vivere in modo diverso, lasciando andare il superfluo per riscoprire l’essenziale.
per fermarti e chiederti:
Cosa conta davvero?
Vivrai giorni dedicati a riscoprire l’essenziale: prepareremo insieme pasti semplici, affronteremo attività di sopravvivenza, impareremo a vivere con ciò che la natura offre, esploreremo sentieri tra i boschi e saliremo in cima, e con il supporto di sessioni di coaching di gruppo, rifletteremo su ciò che scoprirai di te stesso in questi luoghi selvaggi.
UN PERCORSO TRASFORMATIVO
Un’esperienza per chi desidera andare oltre, ascoltare la propria voce autentica e riconnettersi con ciò che conta davvero, verso una versione più autentica e consapevole di se, attraverso la forza della natura e il potere trasformativo delle connessioni interiori.
Ogni attività è pensata per aiutarti a confrontarti con te stesso, affrontare nuove sfide e tornare alla tua vita quotidiana con maggiore consapevolezza e forza interiore.
DOVE:
In una zona isolata dell’Alta Val di Susa in Piemonte a circa 2200 m di altitudine. L’ambiente circostante è maestoso e primordiale: boschi di larici, praterie alpine e vette che si stagliano oltre i 3000 metri. Torrenti e panorami sconfinati ti accompagnano in un viaggio di resilienza, dove l’asprezza della natura si trasforma in forza interiore.
Un contesto naturale imprevedibile, con condizioni che richiedono flessibilità e adattamento.
Attività principali
- Trekking
- Sopravvivenza e Bushcraft
- Sessioni di coaching di gruppo
- Mindfulness
Obbiettivi
- Riscoprire l’essenziale attraverso la semplicità
Imparare a distinguere ciò che è davvero importante nella vita lasciando andare il superfluo, ispirandoti alla filosofia di Thoreau. - Riconnettersi con sé stessi attraverso la natura
Usare l’ambiente selvaggio come uno specchio per esplorare la propria autenticità e risvegliare un senso di appartenenza al mondo naturale. - Coltivare la resilienza e l’autonomia personale
Sperimentare attività pratiche e di sopravvivenza che accrescono la fiducia nelle proprie capacità e aiutano a sentirsi autosufficienti, sia fisicamente che emotivamente. - Ritrovare chiarezza e direzione personale
Grazie alle sessioni di coaching e ai momenti di introspezione, ottenere una visione più chiara delle proprie priorità e costruire un piano per perseguire obiettivi significativi. - Sperimentare la connessione attraverso la condivisione
Creare legami autentici con gli altri partecipanti attraverso esperienze comuni, riflessioni e condivisioni attorno al fuoco, costruendo un senso di comunità e supporto reciproco.
IL PERCORSO
SABATO – LASCIARE IL SUPERFLUO
Tappa 1 – Accoglienza
Introduzione al tema
Tappa 2 – Camminata verso il bivacco
Ogni passo è un gesto di alleggerimento, per entrare in sintonia con la natura e lasciare andare il superfluo.
In salita 4 km – Dislivello 300 m – circa 1 ora di cammino
Tappa 3 – Arrivo al bivacco e sistemazione
Incontrare l’essenzialità, spogliandosi simbolicamente di ciò che non serve.
Tappa 4 – Laboratorio di coaching in natura
Dare voce ai propri desideri di cambiamento e alle proprie risorse attraverso la scrittura consapevole e il dialogo.
Tappa 5 – Pranzo semplice
Nutrire corpo e spirito con semplicità e gratitudine.
Tappa 6 – connessione selvatica
Immersione nella natura, approfondendo l’introspezione primitiva.
Tappa 7 – Micro-esperienze di essenzialità (survival simbolico)
Coltivare presenza, pazienza e fiducia attraverso piccoli gesti naturali.
Tappa 8 – Rituale del fuoco
Scoprire la potenza della trasformazione, togliendo ciò che è inutile per far emergere la luce e il calore interiori.
Tappa 9 – Preparazione della cena insieme
Praticare la cura e la lentezza, creando insieme un pasto che è metafora di condivisione.
Tappa 10 – Letture e riflessioni da Thoreau attorno al fuoco
Ispirarsi alla filosofia di Walden per alimentare una vita più semplice e autentica.
Tappa 11 – Silenzio e riposo
Ricaricare le energie in ascolto di sé e della natura.
DOMENICA – SALIRE E TORNARE LEGGERI
Tappa 12 – Risveglio silenzioso
Iniziare la giornata con ascolto e presenza.
Tappa 13 – Salita alla cima
Mettersi in cammino con fiducia, lasciando andare paure interiori e limiti.
La salita richiede impegno e disciplina, ma il passo è lento e consapevole: non cerchiamo la prestazione fisica, ma la presenza.
In salita 3,5 km Dislivello 800 m – circa 3 ore di cammino
Tappa 14 – La cima
Ritrovare chiarezza e senso, ampliando lo sguardo su sé e sul mondo.
A 3000 m tutto si fa più essenziale e potente. Un momento di contemplazione per osservare l’immensità fuori e dentro di noi.
Tappa 15 – Discesa verso il bivacco
Tornare con consapevolezza, mantenendo dentro ciò che si è scoperto in cima.
In discesa 3,5 km circa 2 ore di cammino
Tappa 16 – Pranzo finale
Godersi il momento e consolidare le scoperte.
Tappa 17 – Cerchio di chiusura
Condividere riflessioni e consapevolezze, integrando il percorso nella vita quotidiana.
Tappa 18 – Rientro alla società
Camminare insieme con leggerezza e gratitudine.
In discesa 4 km circa 1 ora di cammino
CONDOTTO DA
CONTATTI
BIO
Ho scelto i miei piedi per viaggiare, per il mio essere non esiste modo più naturale per andare. Spinto dalla mia insaziabile curiosità, desidero vedere oltre, assaporando il presente, in bilico tra mondo esteriore e interiore.
Ribelle verso una società che ci vuole prigionieri, ricerco la libertà, ritrovando la mia vera dimensione in Natura, a contatto col suo istinto più selvaggio.
Sono il risultato delle strade che ho percorso, per me il cammino non è un semplice modo di muovere il corpo, ma un percorso, un’esperienza di vita, in cui passo dopo passo, Crescere.
Ciò che non entra nello zaino non mi serve, ho bisogno di leggerezza, ricerco l’essenziale:
CAMMINO, RESPIRO, SONO VIVO
IN BREVE
- Quando: 26-27 Luglio 2025
- Dove: Sauze di Cesana (TO) – Piemonte
- Durata: 2 giorni
- Orari: dalle 9.30 del Sabato alle 18.00 della Domenica
- Numero max partecipanti: 8
- Iscrizione entro: Domenica 6 Luglio 2025
Altre informazioni
RICHIEDI INFORMAZIONI
Un’esperienza per chi cerca il Selvatico
Ti sei mai chiesto cosa accadrebbe se lasciassi tutto andare, anche solo per un attimo?
Questo percorso è pensato per chi è pronto a riscoprire una connessione profonda con sé stesso e contatto piu’ autentico con la natura. È un invito a lasciare andare le certezze, a mettersi in gioco e ad affrontare l’ignoto con cuore aperto.
Non è necessario essere esperti camminatori, ma semplicemente avere la voglia di stare in natura con intenzione, di ascoltare il proprio corpo, il respiro e i messaggi che la montagna ha da offrire.
Ogni passo è un’opportunità per esplorare il selvatico che è dentro e fuori di noi. Le sfide del percorso, siano esse fisiche o emotive, si trasformeranno in insegnamenti preziosi.
La natura, nel suo stato più puro, ti accoglierà con una libertà che risveglierà il tuo spirito. La montagna ti guiderà, ti sosterrà, e alla fine del ritiro sarai più consapevole, più forte e più in armonia con il tuo essere.
Questa esperienza non è qualcosa da sportivi, non è una competizione, ma un vero e proprio ritorno a casa, un ritorno al tuo selvatico interiore.