Ascolta il tuo silenzio, risveglia la tua resilienza

Tre giorni per fermarti, ascoltarti e ritrovare il tuo passo

DAL 3 AL 5 LUGLIO 2026

BOSIO (AL) – PIEMONTE

RISERVA IL TUO POSTO

RITIRO IN PIEMONTE


Il ritiro in Piemonte RE-SILENZIA è il tuo spazio per fermarti: una pausa che interrompe il ritmo frenetico della quotidianità, quel rumore che spesso offusca la mente e ci allontana da ciò che stiamo davvero vivendo.

Viviamo in un tempo che ci spinge continuamente a correre. Impegni, informazioni, pensieri e aspettative riempiono le giornate fino a lasciare poco spazio per fermarsi davvero.

A volte non è mancanza di risposte.
È mancanza di spazio per ascoltarle.

RE-SILENZIA nasce proprio da qui: creare un tempo e un luogo, immersi nella natura del Piemonte, dove rallentare e tornare ad ascoltare ciò che sta accadendo dentro di noi.

Attraverso cammino, yoga, mindfulness e coaching, il rumore si abbassa e diventa possibile fare un po’ di ordine. Non per trovare tutte le risposte, ma per vedere con più chiarezza dove sei, e quale può essere il prossimo passo.

Questo è RE-SILENZIA. Partire dal silenzio.
Perché la resilienza non è resistere a tutto,
ma ripartire con chiarezza ed equilibrio.

Le attività del ritiro

Ogni elemento di RE-SILENZIA ha un ruolo preciso nel processo. Non sono attività separate, sono tappe di una sequenza che lavora insieme: il corpo si muove per liberare la mente, la mente si calma per fare spazio, lo spazio permette di lavorare in profondità, la natura fa il resto.

Il percorso

RE-SILENZIA è un percorso che si sviluppa nell’arco di tre giorni.

Ogni giornata ha un senso preciso:
prima rallentiamo
poi creiamo spazio
infine ritroviamo il nostro passo.

Dove si svolge il ritiro

Ritiro in Piemonte, tra i monti del Parco naturale delle Capanne di Marcarolo al confine con la Liguria, a 570 metri di altitudine. Data la vicinanza col mare, l’ambiente è un misto tra quello tipico alpino e quello mediterraneo. Boschi di latifoglie e pini marittimi, un torrente verde cristallino e la tranquillità dei laghi.

Due case immerse nella natura, ideali per staccare dal mondo esterno e vivere pienamente il ritiro.
Le case offrono camere confortevoli per dormire, cucinare e vivere insieme. Una sala indipendente è dedicata alle attività del retreat.
Dal bosco si raggiungono il Gorzente e il verde cristallino del Lago delle Vergini, con i Monti Tobbio e Togello a fare da magico sfondo.
Un luogo unico, incontaminato, dove rallentare, ascoltarsi e ritrovare il proprio passo.

Il tuo spazio per rallentare, fermarti e ritrovare il passo

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Quello che rimane dopo RE-SILENZIA

Quando torni, qualcosa è diverso.

Meno rumore

La mente più silenziosa, il corpo più leggero.

Più chiarezza

Non tutte le risposte, ma una visione più nitida di dove sei e di dove vuoi andare.

Uno spazio

Uno spazio in cui ti sei rimesso al centro.
E la consapevolezza che è possibile farlo.

Un passo

Non una grande decisione, ma una direzione che senti vera.

Connessioni vere

Persone con cui hai condiviso qualcosa di raro, e che capiscono, perché c’erano.

Il ritiro è condotto da

IVANO TAVAGLIONE

Guida Ambientale Escursionistica
Mental Coach – PNL Practitioner
Mindfulness Professional Trainer
MBSR Teacher Trainer
Guida certificata Forest Bathing
Operatore Federazione Italiana Survival

BIO

Ho scelto i miei piedi per viaggiare, per il mio essere non esiste modo più naturale per andare. Spinto dalla mia insaziabile curiosità, desidero vedere oltre, assaporando il presente, in bilico tra mondo esteriore e interiore.

Ribelle verso una società che ci vuole prigionieri, ricerco la libertà, ritrovando la mia vera dimensione in Natura, a contatto col suo istinto più selvaggio.

Sono il risultato delle strade che ho percorso, per me il cammino non è un semplice modo di muovere il corpo, ma un percorso, un’esperienza di vita, in cui passo dopo passo, Crescere.

Ciò che non entra nello zaino non mi serve, ho bisogno di leggerezza, ricerco l’essenziale:

CAMMINO, RESPIRO, SONO VIVO

INGRID MATTIAZZI

Insegnante Yoga certificata RYT500 Chinesiologa
Osteopata D.O.
Operatrice Shiatsu
www.ingridmattiazzi.it

BIO

Amo la natura, gli animali e ho un grande rispetto della Terra che ci ospita.

Credo fortemente che il nostro modo di essere sia legato a ciò di cui ci nutriamo e, attraverso il mio lavoro, cerco di portare le persone ad acquisire una maggiore consapevolezza di sé stesse.

La dinamicità ha sempre fatto parte di me, come la mia rigidità nella vita. Prima esistevano solo il bianco o il nero, poi lo Yoga mi ha permesso di vedere tutte le loro sfumature.

Dopo la Laurea in Scienze Motorie ho deciso di conoscere il grigio, seguendo diversi corsi e formandomi come insegnante di Yoga.

Il fascino della filosofia orientale, mi ha portato a studiare Medicina Tradizionale Cinese, diventando operatrice Shiatsu.

RE-SILENZIA fa per te se

Senti che stai correndo da troppo tempo, ma non riesci a fermarti
Hai la sensazione che qualcosa debba cambiare: nel lavoro, nelle relazioni, nel modo in cui vivi, ma il rumore quotidiano non ti lascia lo spazio per capire cosa.
Cerchi un posto dove non devi spiegare come stai, perché ci sono altre persone che lo sanno già.
Cerchi un posto dove non devi dimostrare nulla se non stare con te.
Senti che hai bisogno di spazio per te, ma non riesci a crearlo nella vita di tutti i giorni.
Vuoi rimettere a fuoco le priorità senza la pressione di dover prendere grandi decisioni.
Hai voglia di natura, movimento e silenzio, ma vuoi viverli con un senso, non solo come sfondo.

Ora è il tuo momento

Ti sei mai chiesto cosa accadrebbe se lasciassi tutto andare, anche solo per un attimo?

Gli impegni, il lavoro, i progetti, le aspettative, persino il “divertimento” che spesso serve solo a riempire il vuoto.

Questo è il momento di fermarti.

Non per arrenderti, ma per ascoltare chi sei davvero, senza dover dimostrare nulla a nessuno.

Hai due sentieri davanti a te:

continuare a ignorare quel richiamo interiore

scegliere di fare spazio al silenzio, al tuo tempo, per riconnetterti con ciò che conta davvero:

TE

Re-Silenzia è molto più di un ritiro.

È un momento per riscoprire forza ed equilibrio, in un luogo che parla alla tua parte più autentica.

Chiudi gli occhi… Respira!

La tua vita non è un traguardo lontano:

è qui, e adesso.

Dal 3 al 5 Luglio 2026

BOSIO (AL) PIEMONTE

ISCRIVITI ORA
Dove: BOSIO (AL) PIEMONTE
Quando: Dal 3 al 5 Luglio 2026
Durata ritiro: 3 giorni
Orari del ritiro: dalle 15.30 del Venerdi’ alle 17.00 della Domenica
Ritrovo a Torino: ore 13.00 del Venerdi’ (possibilità di viaggio condiviso in auto tra i partecipanti)
Ritrovo a Bosio (AL): ore 15.30
Numero max partecipanti: 12
Attività principali: Cammino – yoga – mindfulness – forest bathing – coaching
Iscrizione entro: Domenica 14 Giugno 2026 o fine posti disponibili
RICHIEDI INFORMAZIONI

+39 3402895754

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