CASCATA DEL ROC
Piemonte – Parco Nazionale del Gran Paradiso – Vallone del Roc
DOMENICA 13 OTTOBRE 2024
Escursione ad anello nel suggestivo Vallone del Roc, nel Parco Nazionale del Gran Paradiso, un sentiero tra boschi, cascate e antiche borgate. Un’esperienza che coniuga la pratica della mindfulness con il movimento della camminata.
Un ambiente in cui il tempo sembra essersi fermato, che si nasconde dalla massa turistica, dove si respira la memoria di una vita grama vissuta dai nostri vecchi tra i monti. Un fantastico esempio di connubio tra natura e storia del territorio, in cui del duro lavoro realizzato nei secoli dalle genti alpine per piegare la natura e creare le condizioni per la sopravvivenza, restano le tracce di una cultura antica, sparita per sempre, ma ancora perfettamente leggibile. In alcuni casi la natura ha riconquistato il suo ruolo e ha inghiottito le costruzioni, in altri gli uomini sembrano aver appena abbandonato le loro case.
Un viaggio da selvaggi come venivano definiti gli abitanti di questi luoghi, dove il silenzio viene interrotto dalla sua grande cascata.
- Il Bosco: Il bosco diventa il nostro santuario naturale, dove ci immergiamo completamente nel momento presente. Ogni passo tra gli alberi, ci invita a prestare attenzione ai nostri movimenti, al respiro e ai suoni della natura circostante.
- Il potere della cascata: L’acqua in movimento crea ioni negativi nell’aria, noti per migliorare il benessere mentale e fisico. Respirare aria ricca di ioni negativi può aumentare i livelli di energia, migliorare l’umore e ridurre lo stress. Durante il nostro percorso, ti avvicinerai contemplerai la grande cascata del Roc, consentendo al suo effetto positivo di abbracciarti.
- Bagno di suoni: concediti il lusso di lasciarti cullare dai suoni di alcuni semplici strumenti musicali che si alternano e mescolano al suono della cascata. Entra in uno stato di puro rilassamento, in un’atmosfera di serenità e armonia, non è un concerto tradizionale ma un’esperienza sonora che si fonde in perfetta sinergia con i suoni della natura.
- Silenzio e contemplazione: Momenti in cui il silenzio è interrotto solo dai suoni della natura. Questa quiete ci invita a rallentare, a respirare profondamente e a connetterci con la bellezza e la serenità del paesaggio che ci circonda.
PERCHE’ DOVRESTI PARTECIPARE
SCHEDA TECNICA
DETTAGLI PERCORSO
- Ambiente: BOSCO – PASCOLI
- Tipologia itinerario: ANELLO
- Quota max: 1500 m
- Tipologia percorso: SENTIERI – STRADA STERRATA
- Pendenza max: 20%
- Punti particolarmente esposti: NO
- Tratti attrezzati: NO
- Presenza punti acqua potabile: SI
- Note particolari: NESSUNA
PROGRAMMA IN BREVE
* Gli orari potrebbero variare per diverse cause. Ti consigliamo di non prendere impegni ravvicinati all’orario di rientro previsto.
RITROVO
VIAGGIO
DETTAGLI GENERALI
PASTI
ABBIGLIAMENTO
- Scarponcino da trekking (meglio alto e impermeabile)
- Calze trekking
- Pantaloni lunghi da trekking
- Camicia o maglietta traspirante
- Maglia maniche lunghe
- Pile o piumino
- Giacca leggera idrorepellente, traspirante e antivento (detta anche guscio)
- Guanti
- Cappello o bandana
ATTREZZATURA
- Zaino trekking da 20/30 litri
- Occhiali da sole
- Borraccia 1 litro
- Spuntini (Frutta, frutta secca o barrette)
- Torcia meglio se frontale
- kit pronto soccorso (medicine personali, antidolorifici, cerotti ecc.)
- Bastoncini trekking (Facoltativo)
- Benda, qualsiasi cosa per coprirsi gli occhi
- Telo o asciugamano per sedersi/sdraiarsi
- Penna e block notes/fogli
LA GUIDA
CONTATTI
BIO
Ho scelto i miei piedi per viaggiare, per il mio essere non esiste modo più naturale per andare. Spinto dalla mia insaziabile curiosità, desidero vedere oltre, assaporando il presente, in bilico tra mondo esteriore e interiore.
Ribelle verso una società che ci vuole prigionieri, ricerco la libertà, ritrovando la mia vera dimensione in Natura, a contatto col suo istinto più selvaggio.
Sono il risultato delle strade che ho percorso, per me il cammino non è un semplice modo di muovere il corpo, ma un percorso, un’esperienza di vita, in cui passo dopo passo, Crescere.
Ciò che non entra nello zaino non mi serve, ho bisogno di leggerezza, ricerco l’essenziale:
CAMMINO, RESPIRO, SONO VIVO
LA QUOTA INCLUDE
- Servizi di segreteria ed iscrizione
- Guida escursionistica ambientale
LA QUOTA NON INCLUDE
- Viaggio di a/r per luogo inizio escursione
- Extra di carattere personale
- Tutto quanto non indicato sotto la voce “include”