Durante il percorso di andata e ritorno cammineremo con ritmo tranquillo, alternando il cammino a momenti di spiegazione e confronto.
Affronteremo in modo concreto alcuni aspetti fondamentali per chi vuole iniziare a camminare in montagna in gruppo:

– equipaggiamento essenziale: scarpe, abbigliamento e cosa serve davvero
– zaino: cosa portare e cosa evitare
– tipi di sentiero e come affrontarli
– come si cammina in montagna: ritmo, passo, salita e discesa
– gestione di energia, ansia e fatica durante il cammino
– alimentazione e idratazione durante un’escursione
– camminare in gruppo e come muoversi in sicurezza

Questi temi verranno affrontati direttamente sul terreno, durante il cammino, con spiegazioni pratiche e spazio per domande e confronto.

E ovviamente non mancherà anche un po’ di leggerezza e divertimento, per entrare nello spirito con cui si vivono solitamente le escursioni di WAYBE.